Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2021
|
67,9 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2021:
|
1373 kcal
|
Fett: 62,71g | Prot: 65,85g | Kolh.: 154,39g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Просто Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная. Middag: Кукуруза Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|