Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2021
|
104,1 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2021:
|
971 kcal
|
Fett: 34,44g | Prot: 65,54g | Kolh.: 94,99g.
Frukost: Aldi Räucherlachs, Butter, Hartgekochtes Ei, Jean Luc Baguette Brötchen. Middag: Spaghetti, Rindersteak. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|