Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2021:
|
581 kcal
|
Fett: 24,54g | Prot: 34,46g | Kolh.: 56,70g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Малиновое Варенье, Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Суп с Фрикадельками, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами. Snacks/Annat: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galinakoch 's vikthistorik
|