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gestern dann Pommes gegessen 🙈 schwupps Gewicht wieder da
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63,9 kg
Tappat hittills: 65,9 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 19 september 2021:
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1205 kcal
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Fett: 18,30g | Prot: 71,21g | Kolh.: 184,17g.
Lunch: Pfanni Kartoffel Klöße, King's Crown Kleine Schwarze Feinschmeckerbohnen, Frühlingszwiebeln, Lidl Radieschen, Cocktailtomaten. Middag: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz . Snacks/Annat: Alpenmark Butterkäse, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Milsani High Protein Pudding Schoko. mer...
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Ökar 6,3 kg per vecka
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 Kommentarer
Hab ich auch ohne Pommes essen Heute! Locker bleiben!💦
19 sep 21 av medlem: veggielady!
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Die Pommes ,hatten bestimmt keine 7000 Kalorien!😂
19 sep 21 av medlem: veggielady!
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Dann stecken die nur noch in dir 🧐
19 sep 21 av medlem: Bunte Teller
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Kann auch an den neu lackierten Fußnägeln liegen 😅
19 sep 21 av medlem: Jul-chen
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