Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2021:
|
1691 kcal
|
Fett: 80,44g | Prot: 47,18g | Kolh.: 198,06g.
Frukost: Банан, Овсяная Каша на Воде, Круассан, Кофе с Молоком. Lunch: Гороховый Суп, Лента Сэндвич с Курицей и Яйцом. Middag: Курица в Сметане, Караван Гречка Тушёная с Овощами. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое . mer...
|
Tappar 7,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katarina_17 's vikthistorik
|