Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2021
|
85,9 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2021:
|
1522 kcal
|
Fett: 25,02g | Prot: 55,21g | Kolh.: 85,03g.
Frukost: Café, Pain aux Céréales, Cora Confiture , Café, Café. Lunch: Vodka, Rhum, Café Expresso, Rosbeef, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Vin de Pinot Noir, Spritz. Middag: Oranges, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, Rhum. Snacks/Annat: Café Expresso, Champagne. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|