Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2021
|
74,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2021:
|
1379 kcal
|
Fett: 57,56g | Prot: 38,77g | Kolh.: 175,38g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сладкая Булочка. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареники с Творогом, Макфа Макароны Отварные. Middag: Жареная Картошка. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|