|
Какие то цифры у меня на моих весах нереальные, прыгают туда сюда уже 4 дня, причём разброс нехилый🤷♀️
|
76,6 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2021:
|
1129 kcal
|
Fett: 54,94g | Prot: 42,52g | Kolh.: 114,80g.
Frukost: Бахрома Грибы с Сыром Сулугуни, Блинчики. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Calve Соус Сырный. Middag: Верная Цена Соус Майонезный Провансаль Лёгкий, Calve Соус Сырный, Сочнов Хинкали. Snacks/Annat: Славянка Конфеты "Золотой Степ", НЕВА Мини-Зефир с Ароматом Ванили на Печенье Глазированный. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|