Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2021
|
71,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2021:
|
1794 kcal
|
Fett: 69,53g | Prot: 42,91g | Kolh.: 255,79g.
Frukost: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Millennium Шоколад Чорний, Дымов Салями Итальянская , Iberica Оливки без Косточки, Куриное Филе, Картофельное Пюре, Сало, Смак Хлеб Дачный, Евроспар Арбуз, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Ашан Груша Анжу, Рогачев Сгущенка, Barilla Макароны, Виноград, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Сыр, Простоквашино Йогурт Натуральный, Шоколадный Торт. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princesscora 's vikthistorik
|