Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2021
|
102 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2021:
|
2503 kcal
|
Fett: 143,83g | Prot: 172,46g | Kolh.: 117,10g.
Frukost: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Лента Яблоки Слава Победителям, Бублик, Шашлык из Свинины. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
Yevhenii Oliinyk 's vikthistorik
|