Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2021:
|
1137 kcal
|
Fett: 47,29g | Prot: 70,29g | Kolh.: 108,68g.
Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Кофе. Middag: Суп Куриный с Вермишелью, Красные Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|