Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2021
|
82,5 kg
Tappat hittills: 48,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2021:
|
2649 kcal
|
Fett: 99,53g | Prot: 89,91g | Kolh.: 370,35g.
Frukost: Boiled Egg, Great Value Mixed Nuts, Presweetened Tea. Lunch: Ripe Plantain, Vigo Saffron Yellow Rice, Boiled Egg, Bob Evans Pork Sausage Links. Middag: Banana Bread, Pineapple Juice, Subway 6" Roast Beef. Snacks/Annat: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Multigrain Chips, Multigrain Muffin with Fruit, Coconut Water , Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|