Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2021
|
51,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2021:
|
1513 kcal
|
Fett: 60,35g | Prot: 82,87g | Kolh.: 162,63g.
Frukost: Миндальное Печенье, Ратибор Джем Абрикосовый, Сырники 5%, Магнит Слива, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Картофельное Пюре, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Скумбрия Запеченная. Middag: Сырники 5%, Перекресток Инжир Свежий. Snacks/Annat: Пятигорское Мороженое Фисташковый Пломбир. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|