Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2021:
|
1960 kcal
|
Fett: 61,48g | Prot: 87,90g | Kolh.: 264,34g.
Frukost: Сыр Российский, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Слобода Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Middag: Арбуз, Макдоналдс Нагетсы , Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Красная Цена Сушки. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|