Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2021
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2021:
|
326 kcal
|
Fett: 15,11g | Prot: 22,50g | Kolh.: 23,36g.
Lunch: Beterraba Cozida, Abobrinha Refogada, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tamyris talmelli 's vikthistorik
|