Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2021
|
66,6 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
493 kcal
|
Fett: 15,55g | Prot: 16,35g | Kolh.: 74,21g.
Frukost: Avena, Nueces, La Huerta Mango, Silk Leche de Almendras sin Endulzante. Snacks/Annat: Gamesa Galletas Marias, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|