Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2021
|
60,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2021:
|
1384 kcal
|
Fett: 53,55g | Prot: 59,87g | Kolh.: 162,05g.
Frukost: Maccoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Вода, Кофе с Молоком, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Останкино Сосиска Сливочная, Вареное Яйцо. Lunch: Подлива, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Middag: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Snacks/Annat: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andy-Julia 's vikthistorik
|