Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2021
|
69,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
BB kamu nambah karena massa otot kamu membesar tapi lemak nya belum luntur.
Jangan pernah berhenti, Percayakan pada proses.
18 sep 21 av medlem: pradiptagunawan
|
Klau boleh tau knapa seperti itu ya bang, apakah ada yang slh sama pola makan dan olahraga saya
18 sep 21 av medlem: fitri hardianti
|
Emang udah dilakukan berapa lama?
18 sep 21 av medlem: pradiptagunawan
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitri hardianti 's vikthistorik
|