Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2014
|
100,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 32,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
980 kcal
|
Fett: 22,16g | Prot: 34,17g | Kolh.: 171,31g.
Frukost: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Мёд, Красная Цена Сыр Голландский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Банан, Овсяная Каша на Воде, Зефир. Lunch: Danone Живинка Йогурт, Яблоко, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Чечевица, Сельдерей. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|