Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2021
|
50,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2021:
|
1158 kcal
|
Fett: 51,36g | Prot: 47,56g | Kolh.: 127,98g.
Frukost: Maxi Vita Воздушная Гречка, Сухие Семена Чиа, Кокосовая Стружка, Семена Льна, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Пискаревский Кефир 1%. Lunch: Fit&Sweet Корзиночки Клубничные, Престиж Медовик, Токио Сити Тыквенный Суп. Middag: Нектарины, Магнит Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|