Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2014
|
67,8 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
829 kcal
|
Fett: 15,90g | Prot: 40,22g | Kolh.: 134,18g.
Frukost: Apples, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach. Lunch: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla, Blueberries, Grapes, Cantaloupe Melons, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Middag: Smart Ones Classic Favorites Pasta with Ricotta and Spinach. Snacks/Annat: Nutri-Grain Toffee Crunch. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
A_New_Healthy_Me 's vikthistorik
|