Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2021
|
98,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2021:
|
400 kcal
|
Fett: 12,91g | Prot: 13,60g | Kolh.: 61,25g.
Frukost: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Gala Apples, Driscoll's Raspberries, Pizza Pizza Pepperoni Pizza, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
NavyVeteran 's vikthistorik
|