Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2021
|
108,1 kg
Tappat hittills: 13,0 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2021:
|
1301 kcal
|
Fett: 58,47g | Prot: 50,79g | Kolh.: 126,30g.
Frukost: Regular Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Truvia Sweetener. Lunch: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Middag: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Hamburger. Snacks/Annat: Anheuser-Busch Busch Light, Duck Donuts Bare Donut, Duck Donuts Vanilla Icing. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|