Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2021
|
106,1 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2021:
|
1843 kcal
|
Fett: 95,14g | Prot: 87,11g | Kolh.: 160,90g.
Frukost: Paul Croissant , Paul Pain Au Chocolat. Lunch: Chips, Riz Basmati (Cuit), Côtelette de Porc. Middag: Cassoulet, Jambon Cru, Oeuf Dur, Épinard. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|