|
✅
|
71,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2021:
|
874 kcal
|
Fett: 20,43g | Prot: 31,20g | Kolh.: 138,41g.
Frukost: St Hubert Oméga 3, Nesquik Chocolat en Poudre, Chabrior Petits Pains Grillés Nature, Delisse Lait Demi Écrémé. Lunch: Sucre, Danone Le Nature Yaourt, Petitjean Petites Quenelles de Veau au Naturel , Panzani Spaghetti . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tristelle 's vikthistorik
|