Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2021
|
60,7 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2021:
|
575 kcal
|
Fett: 13,65g | Prot: 39,15g | Kolh.: 72,36g.
Frukost: Tento Cuchufli , Pure Protein Bar Chocolate Peanut Butter, Watt's Mermelada Mora, King Manteca de Maní , Fuchs Pan Molde Integral, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Nescafé Tradición. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moon_stop 's vikthistorik
|