Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2021
|
52,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2021:
|
1840 kcal
|
Fett: 72,30g | Prot: 59,74g | Kolh.: 241,92g.
Frukost: B&B Конфеты Жевательные Мусики, Каша пшеничная, Народное Здоровье Гематоген Детский, Магнит Слива. Lunch: XXL Power Protein Bar Cocos, Картофель Фри, Макдоналдс Шримп Ролл. Middag: RED Молочный Шоколад с Орехами , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок, Вологодское Яйцо, Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Annat: Seven Nuts Арахис в Молочной Шоколадной Глазури, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|