Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2021
|
69,4 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2021:
|
1206 kcal
|
Fett: 54,29g | Prot: 36,75g | Kolh.: 142,67g.
Frukost: Café au Lait, St Michel Petites Madeleines. Lunch: Tomates, Heinz Coulis de Tomate, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites), Cordon Bleu. Middag: Heinz Coulis de Tomate, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Magnum Almond. Snacks/Annat: Café au Lait, Brossard Savane Chocolat Noir. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|