Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2021:
|
1158 kcal
|
Fett: 46,13g | Prot: 53,12g | Kolh.: 138,15g.
Frukost: Millennium Молочный Шоколад , Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Сильпо Лосось Слабосоленый, Омлет с Молоком. Lunch: Millennium Молочный Шоколад , Мидии в Сливочном Соусе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|