Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2021
|
82,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2021:
|
365 kcal
|
Fett: 18,28g | Prot: 23,57g | Kolh.: 23,94g.
Frukost: Nestlé Fitness Pure Chocolade, Vitalinea Yoghurt Perzik. Lunch: Ei, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Gerookte Zalm. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|