Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2021
|
67,9 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2021:
|
417 kcal
|
Fett: 22,96g | Prot: 20,93g | Kolh.: 33,35g.
Frukost: Помидор Свежий, Икра, Valio Масло Кислосливочное 82%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|