Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2021:
|
1060 kcal
|
Fett: 49,95g | Prot: 85,11g | Kolh.: 71,49g.
Frukost: NL Draineffect, Яготинское Молоко Безлактозное, Energy Diet Фисташка. Lunch: Лайм, Кокосовое Масло, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Помидоры, Огурец (с Кожурой), NL Draineffect. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Тилапия. Snacks/Annat: Herbalife Травяной Концентрат, Яготинское Молоко Безлактозное, Energy Diet Фисташка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|