Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2021
|
58,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2021:
|
1764 kcal
|
Fett: 101,63g | Prot: 83,81g | Kolh.: 131,71g.
Frukost: Happy Bio Graines de Chia, Nestlé Crunch, Innocent Jus d'ananas, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Lunch: Président Crème Chantilly, Itinéraire des Saveurs Reblochon de Savoie, Colona Mayonnaise, Charal Steak Haché 12%, Framboises, Tomates. Middag: Carrefour Chou Chantilly, Aioli, Frites Faits Maison, Gambas. Snacks/Annat: Raisins. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|