Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2021
|
104,6 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2021:
|
583 kcal
|
Fett: 17,70g | Prot: 40,44g | Kolh.: 60,57g.
Frukost: Mischau Rinder Mettwurst, Schinken, Aldi Buttertoast, Tomatenmark, Graubrot, Hartgekochtes Ei. Lunch: Erasco Chili Con Carne Diabolo, Aldi Buttertoast. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|