Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2021
|
58,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2021:
|
292 kcal
|
Fett: 10,90g | Prot: 9,61g | Kolh.: 38,26g.
Frukost: Сметана 20%, Три Медведя Пельмени Мишутка Филейные. Lunch: АТБ Помело, Кулиничи Булочка с Вишней. Middag: Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Mars Twix. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dariinaos 's vikthistorik
|