Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2014
|
71,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 41,71g | Prot: 70,26g | Kolh.: 101,15g.
Frukost: Blackberries, Strawberries, Half and Half Cream. Lunch: Dirty Rice, Wingstop Boneless Wings. Snacks/Annat: Gouda Cheese, Red Oval Farms Stoned Wheat Thins Snack Crackers. mer...
|
|
1960 kcal
|
Träning:
Vandring - 35 minuter, Vila - 16 timmar och 25 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|