Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2021
|
84 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2021:
|
1414 kcal
|
Fett: 80,26g | Prot: 105,53g | Kolh.: 68,74g.
Frukost: Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Свинина Тушеная, Помидоры, Гречка Отварная. Middag: Галичина Творог 5%. Snacks/Annat: Funny Sheep Попкорн с Сыром. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alisha_love 's vikthistorik
|