Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2021
|
119,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 49,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2021:
|
1286 kcal
|
Fett: 46,46g | Prot: 53,52g | Kolh.: 162,59g.
Frukost: Pain Grillé, Canderel Sucrette Sucralose, Elle & Vire Beurre. Lunch: Melon, Carrefour Cantal Entre Deux, Pâtes Fraîches, Tendriade Paupiette de Veau. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
question de survie 's vikthistorik
|