Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2014
|
96 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 30,13g | Prot: 136,77g | Kolh.: 48,77g.
Frukost: Super U Lait Écrémé 0%, Canderel Canderel Vanille, Café, Brioche Pasquier Muffins Nature, Sucre, La Tisanière Drainage et Élimination. Lunch: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Auchan Yaourt 0%, Picard Bifteck de Bavette d'aloyau, Crevette. Middag: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Blanc de Poulet, Oeuf sur le Plat. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|