Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2021
|
52,8 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2021:
|
1447 kcal
|
Fett: 79,48g | Prot: 89,27g | Kolh.: 91,41g.
Frukost: Billa Мюсли Шоколадный с Бананом. Lunch: Редис, Шпинат, Сладкий Красный Перец, Огурец, Лук, Помидоры Черри, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Lidl Лосось. Middag: Corny Protein Caramel. Snacks/Annat: Alpen Fest Style Бекон Almrohschinken, Tastino Хлеб, Corny Protein Chocolate. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|