Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2021
|
50,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2021:
|
2164 kcal
|
Fett: 78,19g | Prot: 108,47g | Kolh.: 254,03g.
Frukost: Savoy Biscotti Frollini senza Zucchero , Mila Skyr Mila, Fragole, Mg Food Fiocchi di Avena Baby, Tè (Infuso), Foodspring Peanut Butter, Fiorentini Orzo Soffiato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Nuova Terra Semi di Zucca, Cottintavola Carciofi al Vapore, Pomodori Ciliegini, Polipo. Middag: Frittelle Integrali, Gelato, Gli Allegri Sapori Paella di Pesce . Snacks/Annat: Sibamba Nocciole Sgusciate, Yogurt Intero al Naturale, Lindt Cioccolato Fondente 90%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|