Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2021
|
81,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2021:
|
397 kcal
|
Fett: 9,20g | Prot: 9,70g | Kolh.: 69,35g.
Frukost: Мясновъ Хлопья со Льном, не Молоко Овсяное Шоколадное. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
spiritus45 's vikthistorik
|