Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
74,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
528 kcal
|
Fett: 29,28g | Prot: 39,25g | Kolh.: 27,45g.
Frukost: Auyama, Latti Leche Descremada, Huevo Frito. Lunch: Pernil de Pollo, Crema de Verduras. Middag: Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianacr30 's vikthistorik
|