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ya me despido de mi peso 🤣 me comería comería olla de alfajores y es el primero de 3 días jajaja después volveremos a entrenar como corresponde 💪 ahora solo voy a comer por un fin de sin miedo
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58,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 17 september 2021:
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2180 kcal
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Fett: 88,64g | Prot: 100,43g | Kolh.: 243,24g.
Frukost: Bagley Galletas de Salvado, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición. Lunch: Arcor Maní Tifany's, Jumbo Empanada Pino, Anticucho, Té Endulzados con Azúcar. Middag: Té Endulzados con Azúcar, Empanada de Carne. Snacks/Annat: Valdipan Hojarascas, Nescafé Tradición, Mezcla chancaca casera. mer...
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stadig vikt
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