Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2021
|
93,3 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
683 kcal
|
Fett: 30,15g | Prot: 31,80g | Kolh.: 70,61g.
Frukost: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Activia Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco). Lunch: Canjiquinha Mineira. Middag: Spoleto Peito de Frango Desfiado, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vitoriarrosendo 's vikthistorik
|