Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2021
|
107,4 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 32,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
3109 kcal
|
Fett: 129,78g | Prot: 72,49g | Kolh.: 328,61g.
Frukost: Dunkin' Donuts Turkey Sausage, Egg, and Cheese, Dunkin' Donuts Hazelnut Latte with Almond Milk. Lunch: Potato Cream Cheese Soup (Cup) w/Vienna Bread. Middag: Wildflower Bread Company Roasted Sweet Potato Sandwich w/chip mix. Snacks/Annat: Boulder Canyon Malt Vinegar & Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips, Trader Joe's Molasses Cookies, Sprouts Farmers Market Chocolate Covered Cherries (bulk), Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Cold Stone Creamery Fudge Mix-in, Cold Stone Creamery Coffee Lovers Only. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|