Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2021
|
92,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2021:
|
1592 kcal
|
Fett: 57,93g | Prot: 77,37g | Kolh.: 188,91g.
Frukost: Pechuga de Pollo a la Plancha. Lunch: Jugo de Naranja, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras al Vapor. Middag: Barcel Cacahuate Japonés, Gamesa Galletas Emperador de Chocolate. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|