Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2021
|
96,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
904 kcal
|
Fett: 37,92g | Prot: 52,21g | Kolh.: 94,25g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Жареным Луком, Помидор Соленый, Красные Помидоры (Консервированные), Яичница. Lunch: ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Борщ, Борщ с Курицей. Middag: Помидоры, Красные Помидоры, Grow Food Гречка с Курицей в Томатном Соусе. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|