Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2021
|
86,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
1770 kcal
|
Fett: 81,01g | Prot: 57,22g | Kolh.: 234,46g.
Frukost: Bananas, Cinnamon, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Coffee (Instant Powder). Lunch: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Cauliflower, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Silver Hills Bakery Bread Wheat & Greet sprouted power organic. Middag: Grapes, Silver Hills Bakery Bread Wheat & Greet sprouted power organic, Hy-Vee Shredded Sharp Cheddar, Walnuts, Heinz Tomato Ketchup. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatnomore2012 's vikthistorik
|