Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2021
|
52,3 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
1580 kcal
|
Fett: 90,87g | Prot: 69,10g | Kolh.: 24,76g.
Frukost: Eat Village Яйца Вареные с Майонезом и Молодой Спаржей, Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Eat Village Капуста Тушевая с Фаршем из Индейки. Middag: Eat Village Шарики из Сыра и Бекона, Eat Village Творожный Десерт с Протертыми Ягодами Горди и Маскарпоне. Snacks/Annat: Eat Village Дольки Яблок в Красном Вине, Eat Village Рататуй с Говядиной, Eat Village Молочный Шейк. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|